1.年龄（最不可抗力的因素）
·线粒体功能衰退：年龄增长，导致卵子线粒体（能量工厂）数量和功能下降，促使能量供应不足，这是导致卵子质量下降的核心原因。
·染色体异常率增高：年龄增长，使卵子染色体在减数分裂过程中出错的风险显著增加（非整倍体率升高），直接导致受精失败、胚胎发育潜能差或胎停流产。
2.内分泌与代谢失衡
·LH升高或LH/FSH比例失调：过早或过强的LH峰会影响卵子质量，这也是多囊的特征之一。
·胰岛素抵抗：影响体内糖代谢和激素环境，间接损害卵子质量。
多囊患者非常常见了吧？多囊卵巢综合征就是胰岛素抵抗综合征。什么是胰岛素抵抗？80%的多囊都有！
·甲状腺功能异常：甲状腺激素对卵泡发育和卵子成熟至关重要。
展开剩余56%·维生素D缺乏：越来越多的证据表明维生素D与卵子质量和生殖结局有关。
3.卵巢储备功能下降
·AMH偏低、FSH偏高：这预示着卵巢整体反应性或卵子基础质量不佳。
即使通过促排卵能刺激出大卵泡，这些卵泡里的卵子质量可能本身就不理想。
4.环境与生活方式因素
·氧化应激：环境污染、吸烟、酗酒、不良饮食、缺乏运动、过度压力等产生过多自由基，从而损伤卵子的DNA和细胞器（尤其是线粒体）。
·环境激素干扰物：接触双酚A、邻苯二甲酸盐等（常见于塑料制品、某些化妆品、日用品）会干扰内分泌，影响卵泡发育和卵子质量。
·肥胖或体重过轻：体脂率异常影响激素平衡和代谢，进而影响卵子质量。
·慢性炎症或自身免疫问题：可能影响卵巢微环境。
5.遗传因素
某些遗传变异可能影响卵子成熟和质量，不过具体致病基因目前研究仍在进行中。
6.空卵泡综合征
在极端情况下，极少数所谓的大卵泡内可能根本没有卵子（空卵泡综合征），但这相对少见，且通常是偶发或与特定扳机药物相关。
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